茉莉花粥

cliftkarl0314

原料：大米50克，茉莉花5克，蜂蜜(蜂蜜食品)適量。

     製法：1）在夏季6月取晨茉莉花，曬乾研粉備用。
             2）大米按常法熬粥，粥熟後調入茉莉花粉末，加蜂蜜適量。溫熱食用。

     功效：順氣活血，調理氣機。常食能使肌膚滋潤、溢香。